Välkommen. Detta är en sajt där man kan få pepp att ta sig upp ur soffan och gå ut på promenad eller ta en cykeltur. Här jagas det inte kalorier och vi tävlar inte i muskelspänning.

Senaste diskussionerna

Garnnystanet

2015-10-19

Promenadschema

Bilden har jag hittat på nätet.

Thotis90

2016-12-15

Mål 2017

Har du några mål för 2017? *Om ja, vilka? *

[Garntroll]

2016-07-09

Denna sajt behöver nu värd/värdinna

Hej pga hälsoskäl orkar jag inte agera värd för denna sajt längre. Blir gärna kvar som medlem. Hör av dig till grabbarna som står bakom nätverket Ifolkus i form av ett mail om du är intresserad.

Vattnadal

2016-05-11

Motionspepp Maj

Här utmanar vi och peppar varandra under maj månad! Jag fortsätter med att gå minst 4 km per dag med hundarna. Vi ska gå fort, 5 km/h är sakta, målet är 6km/h.

Vattnadal

2016-04-05

Motionspepp april!

Här utmanar vi och peppar varandra under april månad! Jag fortsätter med att försöka ta mig i kragen och gå minst 4 km per dag med hundarna. Vi ska gå fort, 5 km/h är sakta, målet är 6km/h.

Garnnystanet

2016-04-17

En promenad om dan

Thotis90

2016-01-30

Vad motiverade dig idag?

[Garntroll]

2015-12-02