Motionspepp

Välkommen.

Detta är en sajt där man kan få pepp att ta sig upp ur soffan och gå ut på promenad eller ta en cykeltur.

Här jagas det inte kalorier och vi tävlar inte i muskelspänning. den enda man tävlar med är sig själv och sina egna resultat. Det är bara jag som sätter upp min mål och det är bara jag som genomför dessa och jag kan bara jämföra hur jag lyckas.

Detta är alltså ingen tävling. Och jag vill inte höra talas om kommentarer i stil med att någon ser fet ut. Jag vill undvika för mycket snack om BMI och sånt.

Det spelar ingen som helst ingen roll vilken kost man väljer att äta, det är det egna valet. Så diskussioner som handlar om hur nyttig en viss diet är inte välkomna här.