Istället för chips brukar jag ha gurka, paprika, mm och hemmagjord dip av creme fraiche och kryddor efter eget tycke.

Jag brukar äta torkad frukt. Men jag tycker det är väldigt svårt att få tag på t.ex torkad papaya

Ostchips

Riv valfri sort hårdost - hushållsost , herrgårdsost eller prästost tex.

Lägg bakplåtspapper på en plåt och lägg osten i platta högar på plåten.

Ha på valfri smaksättning. Kan vara örter , salt ,paprikapulver eller vad man nu gillar.

Sätt in plåten i ugnen som ska vara inställd på 200 graders värme. Låt stå tills det börjar bubbla i osten. Stäng av värmen och öppna luckan. Nu torkar chipsen som maränger typ. Detta gör att den flottiga känslan försvinner och chipsen blir spröda.

Ta ut plåten efter ca 15 min och låt svalna. Äts som vanliga potatischips eller annat ostsnacks.  Detta är LCHF - vänligt snacks.

#3 Det låter jättegott!

#Det är jättegott.

Jag försöker äta frukt eller möjligen popcorn.

Fast choklad, det är ju helt OK, om man låter bli mjölkchoklad. Köper man den med 70% kakao är det helt OK. Man behöver inte många bitar heller, innan behovet är mättat.

Jag äter en bit choklad med 86% kakao från Lindt när jag känner mig sugen på någonting. Ibland händer det att jag tar 2-3 skedar proteinpudding.